Дагмара пишет:Голубая Луна или Когда рак на горе свистнет
Кто-то привык к мысли о том, что "невозможное возможно", а кто-то категорически это отрицает... Сегодня в некоторых уголках нашей планеты можно будет наблюдать невероятное и уникальное небесное шоу, возникающее всего лишь раз в несколько лет. Луна появится в необычном свете, то есть цвете...
Метки: голубая Луна, полнолуние, когда рак на горе свистнет
Читать полностьюпишет:Магия Маховика Времени
Для успешного волшебника управление временем - это пятый элемент плюс к стихиям. Лучшее пособие, которое я встречала: "Тайм-драйв. Как успевать жить и работать" Архангельского Г. Ориентировано оно на бизнес-сообщество и, казалось бы, к магическому отношения не имеет. Я бы рекомендовала читать тем, кто хоть как-то связан с бизнесом, иначе большая часть примеров окажется непонятой. А основные принципы этой магии приведу здесь, чтобы попробовать могли все.1. Чтобы работать, нужно отдыхать. Вопреки ощущениям, отдых не уменьшает эффективность работы, а увеличивает её, за счёт свойства мозга - продолжать крутить проблемы в голове, а во время отдыха они поворачиваются под новыми ракурсами. Что бы Вы не делали, если деятельность занимает часы, необходим отдых. Отдых - это занятие другим видом деятельности, противоположным основному. Противоположным он должен быть по физическим условиям и по умственным, т.е. сидели - встаньте, анализировали - творите, занимались физическим трудом - расслабьтесь и т.п. Например, сидели за компьютером, строчили домашку - встаньте и сделайте приседания или встаньте и поговорите по телефону с другом. Пылесосили квартиру - сядьте и пролистайте новости.
НО эта деятельность не должна захватывать настолько, чтобы в какой-то момент заменить основную. Отдых должен быть регулярным и сравнительно небольшим по времени относительно основного дела. Регулярность - это примерно 10 минут в каждом часе или 15 в полтора. Как перемена в учебном заведении (не зря же их придумали такими). Под каждый вид вашей основной деятельности необходимо придумать вид отдыха. Одним из них рекомендуют сделать сон - минут на 20 в течение дня, если позволяют условия. Другим видом - "творческую лень", когда голова принудительно не думает ни о каких проблемах и ничего не решает. Если от дела отвлекают внешние обстоятельства, то отвлекаться лучше по полной, переключаться на все время отдыха. Если оно уже потрачено, придется искать в себе силы вернуться к делу, сказать "нет" или "я занят".
2. Основная деятельность - это тоже не всё, что душе заблагорассудится. Дела можно разделить на мощные проекты, для выполнения которых нужно регулярно трудиться ("слоны"), и мелкие неприятные задания ("лягушки"), которые необходимо сделать быстро, поскольку постепенно они превращаются в снежные комья . Например, научиться шить - слон, а отнести в ателье брюки на подшив - лягушка, причем регулярная. Слоны должны соответствовать Вашим личным ценностям и целям. Чтобы определиться со слонами, сначала придётся сделать неприятное упражнение из области некромантии. Нужно представить себе свою эпитафию или представить, чтобы Вы хотели, чтобы осталось в мире после Вас. Пути к достижению этих целей и будут пройдены слонами. Если их очень много, придется расставить приоритеты, т.е. в предыдущем упражнении представить, что времени осталось немного. Кстати, именно это упражнение рекомендовал проделать Стив Джобс в своем обращении к выпускникам Стэнфорда в 2005 г. (небезынтересном). Более приятное упражнение - это ответить на вопрос о том, какое событие было самым важным для Вас за последний день, неделю, месяц, время года, год. Понять к какой ценности относится это событие (семья, саморазвитие, спорт и т.п.) и выбирать слонов соответственно.
Для выполнения слона требуется регулярная, часто ежедневная работа. Эти части называются бифштексами, на которые придется теперь поделить слона. А теперь волшебное правило: в день необходимо съедать минимум одну лягушку и пару бифштексов. Постепенно болото лягушек опустеет, и слон уменьшится в размерах. Второе волшебное правило: слона надо есть не от хвоста/головы или другой логически краевой части, а методом швейцарского сыра. Выедать из середины (бедный слон, пошла высокоуровневая некромантия), начиная с самых приятных или простых частей. Например, выбрать модель для обучения шитью в журнале и вырезать выкройку. Третье - за съедение бифштексов и лягушки в тот же день должна следовать награда. Например, часок посидеть в чате/компьютерной игре. Награда также ограничивается по времени, но это что-то большее, чем ритмический отдых из первого пункта.
3. От писанины не уйдешь. Во-первых, всех слонов нужно обозначить в стратегической картонке, которая станет закладкой в ежедневнике. Ежедневник нужен для планирования. Человек так устроен, что если он в первый день всё запланировал и выполнил план на 50%, то на следующий день подобный план он выполнит уже на 55-60% и т.д. Всё потому, что он, хоть подсознательно, но склонен к самосовершенствованию, и процессу этому лучше сознательно помогать. Во-вторых, в плане обозначаем жесткие встречи, привязанные ко времени, и гибкие: раскидываем бифштексы и другие дела, которые ни то, ни се. Вокруг каждого необходим небольшой бюджет времени, на непредвиденные обстоятельства. Отмечаем выбранные награды и способы отключения для каждого из дел. В-третьих, процесс необходимо периодически контролировать (а то слон съеден, а Вы и не заметили :-), раз в неделю, месяц, год. И продолжать выбирать главное событие по этим временным интервалам, чтобы не сбиться с курса.
Метки: время, тайм-менеджмент
Читать полностьюMenelion Elensúle пишет:Владислав Крапивин. В глубине Великого Кристалла
Имя Владислава Крапивина я слышал ещё очень давно, в подростковом возрасте. Однако почему-то упорно считал его писателем «для самых маленьких» и потому обходил его книги стороной.
А сейчас, наткнувшись на его аудиокниги в исполнении профессионального любителя (как бы это ни звучало) Игоря Князева, понял, что упустил в своё время великолепного автора. Но лучше поздно, чем никогда, ведь правда?
Метки: Книги, Обзоры, Владислав Крапивин, В глубине Великого Кристалла, Фантастика, Вселенная
Читать полностьюВикуся пишет:Первое впечатление
В дороге были 12 часов. Если бы не делали остановку у рынка, и если бы поменьше грузовиков попадалось, то доехали бы чуточку быстрее. В пути мне удавалось уснуть дважды. Первый раз поспала 20 минут, второй - 30. И всё время было желание лечь на кровать :) Всё же спать, сидя, в дороге, это очень некомфортно и тяжело: голова болтается, шея затекает...))Курортный посёлок вызвал не очень приятное впечатление. Конечно, усталость с дороги дала о себе знать: уже ничего не хотелось. Не понравилось много чего. Во-первых, застройки. Они больше напоминают муравейник: очень много и слишком густо. Во-вторых, узкая дорога. Ну и понервничать пришлось, когда машину то в одно, то в другое место перевозили, чтобы другие смогли проехать! А машин тут очень много. Впрочем, как и людей, выглядывающих из окон и балконов, мысленно обсуждающих новых приезжих. В-третьих, само жильё. Тут кухня находится вместе со спальней. По возвращению домой выложу фотки. А ещё здесь очень высокие цены на всё...
На долю негатива обязательно должен найтись позитив, не так ли?)) Понравилось тоже много чего)) Во-первых, пляжи. Они здесь очень чистые, и на них не песок, а галька. Во-вторых, море. Оно тоже очень чистое. Вода в нём синеватого оттенка. Завтра возьму маску, и посмотрю, что там на дне)) В-третьих, вид из окна. Мы видим море, Ялту (до неё можно пешком дойти, хотя и долго), здесь ходит много кораблей. Кстати, вблизи от нас сегодня пролетал Янукович на личном вертолете. Мчался на свою дачу, вернее, на одну из своих дач.
В-четвёртых, есть где погулять вечером. Сегодня ходили только на разведку, всё же с дороги не отдохнули, как следует.
Много чего уже рассказала, а главное - забыла!)) Погода хорошая, море - теплое)) Сегодня разок заплывали за буйки)) Это у меня традиция такая: когда я на море, то каждый день должна хоть раз заплыть за буек))
Сейчас отправляюсь спать.
Всем большой привет из Крыма! Из ЮБК :)
Метки: море, Крым, ЮБК, впечатления, лето
Читать полностьюМифалия пишет:Королевские отбивные
При каждом дворе подают свои коронные блюда. В летней резиденции Эленсуле, на Морском берегу, где живет принцесса подают особые отбивные. Они отличаются свежестью и элегантностью вкуса.
И сегодня в королевском дворце вам подадут именно такие отбивные!
Приятного аппетита!
Метки: кулинария, отбивные, рецепт, кухня Oire, морской берег, королевство
Читать полностьюМифалия пишет:Сырный супчик
В столице, где жизнь кипит и жители всегда куда-то спешат, у хозяек обычно нет времени на готовку. Поэтому традиционным стал один из самых простых супчиков - сырный. Он полезен, вкусен и невероятно прост в приготовлении!
Приятного аппетита!
Метки: кулинария, суп, рецепт, кухня Oire, столица, королевство
Читать полностьюМифалия пишет:Солнечный торт
Всем известно, что на Морском берегу жители королевства отличаются веселым нравом и тонким вкусом. Особенно когда дело касается еды! Самый распространенный десерт здесь - шоколадный торт. Ведь если хозяйка столько времени потратила на то, чтобы угодить гостей этим произведением кулинарного искусства, то что может свидетельствовать о доброжелательности и любви хозяев дома больше?!
Сегодня для вас наследная принцесса Oire испекла именно такой торт.
Приятного аппетита!
Метки: кулинария, торт, рецепт, кухня Oire, Морской берег, королевство
Читать полностьюВикуся пишет:Кот, постигший Нирвану))
Знакомьтесь. Это пушистое создание зовут Shiro Neko)) Он появился на свет 8 марта 2002 года. Живёт в Японии. Его считают самым расслабленным котом в мире. В сети о нём мало информации, однако у кота есть собственный блог))
Метки: нирвана, животные, кот, невероятное
Читать полностьюМифалия пишет:А что бы сделали Вы?
Не знаю насколько правдиво, но с точки зрения философии интересно.
Метки: философия
Читать полностью
© Разработка, заклинания и дизайн — Ностиэ & Менелион Эленсуле, 2010 — 2024